編輯此資訊 : 失眠有哪些類型？失眠有效的防治方式是什么?南洋睡方

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南洋睡方網(wǎng)健康導(dǎo)讀：失眠有哪些類型？ 1、壓力型失眠：以銷售、白領(lǐng)、媒體工作者等人群為主。主要因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快、壓力大、作息時(shí)間不固定、精神狀態(tài)過度緊張，導(dǎo)致失眠。 2、非優(yōu)嗜好型失眠：主要集中在自由職業(yè)者、創(chuàng)意人員、文化公司職員、從事與時(shí)尚有關(guān)的工作人群。由于工作特殊性，形成了飲酒、吸火因、晚間喝咖啡等很多非優(yōu)嗜好。 3、焦慮型失眠：該類人群由于正處于不斷提升事業(yè)的人生階段，而婚姻、家庭、人際關(guān)系無一不牽動(dòng)情緒，很容易導(dǎo)致失眠。多見于30歲以上的管理階層，如私企老板、財(cái)務(wù)主管等。 4、抑郁型失眠：主要集中在青少年兒童以及初出校門的大學(xué)生身上。該類人群由于性格偏內(nèi)向，日常遇到問題不善于表達(dá)，容易產(chǎn)生低沉、憂郁的情緒，也是造成失眠的直接原因。 失眠有效的防治方式是什么? 睡眠問題還是找南洋睡方好！南洋睡方是以酸棗仁、五味子、柏子仁、茯苓、山楂為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有改善睡眠保健功能。 胡立健教授決定獻(xiàn)出其先人——明朝太醫(yī)院醫(yī)士胡義舉先生的傳世名方——南洋睡方。在潛心研究“南洋睡方”后，胡立健教授又特別在祖方原基礎(chǔ)上加入了“酸棗仁”和“夜交藤”。這兩種原材料分別采自至佳原產(chǎn)地——河北邢臺(tái)內(nèi)丘縣與廣西百色田林縣。該兩種成分經(jīng)現(xiàn)代高科技合成所得的特殊因子能快速補(bǔ)充精氣神、改善睡眠、緩解抑郁，且沒有任何毒副作用，不成癮。 了解更多健康知識(shí)，為了你的健康負(fù)責(zé)請(qǐng)登錄南洋睡方網(wǎng)：http://www.daomiansu.com/或撥打訂購(gòu)熱線：010-57179794，13683361228；咨詢QQ：1296640984全國(guó)貨運(yùn)到戶，支持貨到付款！

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