編輯此資訊 : 貴陽甲狀腺炎要怎么預防

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眾所周知，現在患甲狀腺炎的人是越來越多了，嚴重的影響了他們的生活和工作，為此甲狀腺炎的預防是非常重要的，那么甲狀腺炎的預防方法有哪些呢?下面就來看看專家介紹的吧！ 　　食物方面，宜吃以下食物： 　　1)宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。 　　2)宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。 　　3)宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、發彩、干貝、海蜇、海參、龍蝦、甲魚等。 　　生活、工作環境方面： 　　生活、工作環境要保持空氣清新;睡眠要有質量，心情要舒暢，低落的心情會誘發疾病的滋生;多鍛煉身體、多做有氧運動，使身體健康達標，減少病毒的入侵。 　　通過上面為大家介紹的甲狀腺炎的預防方法，大家要清楚哦！為了自己及家人的健康。 【醫院名稱】: 貴陽云巖區長安醫院（原貴陽市云巖區中醫院） 【坐診專家】: 韓主任 【醫院網站】: http://www.jiakange.com/ 【咨詢電話】: 0851-8228336 【專家Q Q 】: 1541766225 【醫院地址】: 貴陽中華北路216號（市六中與省政協旁） 【乘車線路】: 市內乘坐1、2、4、7、8、10、12、14、15、18、20、24、25、27、30、33

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