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編輯此資訊 : 北京騎馬新手如何選擇教練

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　 　　為什么很多人心中一說(shuō)到騎馬就會(huì)心生畏懼之情，真的有那么困難嗎?騎馬駕馭這逾千斤的龐然大物，躍過(guò)一人高的障礙，這是發(fā)自心底的本能，是祖先血脈的遺傳。騎馬只要你很快進(jìn)入狀態(tài)，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很簡(jiǎn)單。怎么才能快速的學(xué)會(huì)騎馬這跟選擇什么樣的教練很有關(guān)系。 　　北京騎馬教練告訴學(xué)員和要明確目標(biāo)，堅(jiān)持訓(xùn)練。學(xué)習(xí)騎馬不在年紀(jì)大小，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持十次，你會(huì)覺(jué)著馬背不那么顫了，堅(jiān)持一百次，你感覺(jué)馬變得聽(tīng)話了，再堅(jiān)持下去，你就會(huì)想去跳障礙了。隨著你越跳越準(zhǔn)，越準(zhǔn)越高，有一天，你覺(jué)著和馬一起超越一米四的高度，體會(huì)到你倆一起“飛”在空中那種感覺(jué)，那遠(yuǎn)不是只“刺激”兩字所能容涵的，你就再也不下馬了。 　　北京騎馬教練告訴學(xué)員你只要早上五點(diǎn)半起床，六點(diǎn)半你總可以騎在馬背上，騎上一節(jié)課，沖個(gè)澡，換上干凈襯衫，八點(diǎn)半你就可以坐在辦公室里了，而且一整天你精神抖擻;你也可以下午五點(diǎn)出發(fā)，六點(diǎn)上馬，晚上時(shí)間多，騎兩個(gè)小時(shí)。說(shuō)透了，堅(jiān)持的至大敵人就是你自己，現(xiàn)代人為應(yīng)酬所拘，失去自己。 　　堅(jiān)持的第二大敵人是摔馬。摔馬確是對(duì)騎手的一項(xiàng)考驗(yàn)。我以為策略上要做這樣的準(zhǔn)備，一是不怕摔，只要按規(guī)矩做就摔不壞你;二是避免無(wú)謂的摔，因?yàn)榘俜种攀乓陨纤ゑR都是完全可以避免的。那干嘛還要去摔?實(shí)際上，只要學(xué)員聽(tīng)話，教練真正有經(jīng)驗(yàn)，很難摔馬。等堅(jiān)持了幾百鞍時(shí)后，想摔下來(lái)也不那么容易了。解決了時(shí)間安排，克服了恐懼心理，你就完成了學(xué)馬的心理準(zhǔn)備。 　　北京騎馬教練告訴學(xué)員選擇教練。目前國(guó)內(nèi)沒(méi)有一部中文版的馬術(shù)系統(tǒng)教材，如果你讀不了英文教材，學(xué)習(xí)馬術(shù)就只能通過(guò)教練。一個(gè)好的馬術(shù)教練，應(yīng)該具備騎乘、飼養(yǎng)、護(hù)理、裝蹄、鞍具裝備、場(chǎng)地器材、賽制規(guī)則等方面的技術(shù)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。事實(shí)上，國(guó)內(nèi)符合這樣條件的教練很少，多數(shù)人有經(jīng)驗(yàn)，但知識(shí)不夠系統(tǒng)，而馬是個(gè)系統(tǒng)工程，運(yùn)動(dòng)馬又是這個(gè)系統(tǒng)中的頂尖，很多問(wèn)題，你若不借助全面系統(tǒng)知識(shí)，就很難去判斷、解決，甚至根本無(wú)從發(fā)現(xiàn)。這一行里，世界級(jí)泰斗們也都是自謙說(shuō)只懂了其中一部分。所以騎手必須建立并不斷完善自己的知識(shí)體系。 　　一個(gè)好的教練，是正確起步的保證。我喜歡這樣的教練，經(jīng)常變換訓(xùn)練方法，你在你大意的時(shí)候即使提醒你。教練至重要的是引導(dǎo)學(xué)生的感覺(jué)，而學(xué)員一但選擇了教練，就應(yīng)當(dāng)相信他，騎馬靠的是感覺(jué)，你只有相信他，照他說(shuō)的去做，然后從中體會(huì)，才能學(xué)到東西。學(xué)員和教練從一開(kāi)始合作，就要有這個(gè)進(jìn)度計(jì)劃。教練要把學(xué)馬的大致進(jìn)程，這個(gè)系統(tǒng)的輪廓描述給學(xué)生，讓他們從一開(kāi)始起步，就知道方向，從金字塔底一直能望到塔尖。 　　北京騎馬好的教練會(huì)教你練眼，用眼睛分析騎手、分析馬。開(kāi)始時(shí)看馬就顧不上看人，或是看人顧不上看馬，相當(dāng)時(shí)間后，你才能二者兼顧。初學(xué)者，一定要堅(jiān)持?jǐn)z像，這樣你在不斷分析自己的問(wèn)題中，不斷看到自己的進(jìn)步，獲取信心，同時(shí)又達(dá)到練眼的目的。 　　好的北京騎馬教練能讓你在很短的時(shí)間內(nèi)就掌握騎馬的要領(lǐng)。 　　文章來(lái)源于，北京騎馬http://www.qslm.com.cn，欲轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

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