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哪些外在原因會導(dǎo)緻膠原蛋白流失

相關(guān)研究結(jié)果顯示，膠原蛋白在體內(nèi)的含量自20歲開始不再增加，並開始流失，25歲以後流失速度會加快，50歲以後逐漸減少，到70歲則保持至小含量。而且，60歲以後真皮層的厚度會減少，女性因爲(wèi)自身的原因，比如，月X經(jīng)，生X育，人工流X産等等會消耗大量膠原蛋白，所以女性比男性衰老更快，更需要補(bǔ)充膠原蛋白。

那麼還有那些外在原因?qū)Э@瞭身體內(nèi)的膠原蛋白的流失呢？

紫外線：導(dǎo)緻皮膚老化80%的因素來自日光紫外線，紫外線破壞真皮層彈性纖維膠原蛋空氣污染: 空氣中含有大量被污染的渾濁顆粒，附著在皮膚錶麵會令皮膚産生自由基，從而破壞膠原蛋白變化老化

飲食，生活習(xí)慣因素: 經(jīng)常暴飲暴食，吸火因喝酒，缺乏睡眠等非優(yōu)習(xí)慣會給肌膚帶來沉重負(fù)擔(dān)，女性30歲後，自身無法生成膠原蛋白改善自身狀況，衰老會變化。

電腦和手機(jī)輻射: 輻射會使環(huán)境幹燥，皮膚也會相對幹燥，會導(dǎo)緻皺紋過早的出現(xiàn)

心情和生活壓力: 心情，疾病和生活壓力，都會使自由基含量增多，破壞膠原蛋白，使水分減少汽車尾氣污染: 尾氣中含大量遊離重金屬，直接破壞人體免疫係統(tǒng)，摧毀機(jī)體膠原蛋白，影響人體健康，使肌膚暗黃。

膠原蛋白是人體至大的蛋白質(zhì)種類，約佔(zhàn)人體蛋白質(zhì)總量的1/3，在皮膚的真皮層中，70%的是膠原蛋白，是皮膚保持彈性、水分和強(qiáng)度的關(guān)鍵因素。從25歲開始，人體的膠原蛋白開始逐漸流失，到45歲膠原流失速度加快，網(wǎng)狀纖維逐漸凹陷及變硬、變厚而失去彈性，錶皮出現(xiàn)鬆垮的皺紋。補(bǔ)充膠原蛋白，能幫助改善皮膚問題。

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