膳食纖維有哪些生理作用?
生活在飲食文化底蘊(yùn)豐厚國度的我們，對(duì)食物的追求不僅僅是之前的吃飽、吃好，現(xiàn)在更多人會(huì)考慮到健康飲食，飲食要滿足人體的營養(yǎng)需求。而健康營養(yǎng)飲食就絕對(duì)少不瞭膳食纖維。膳食纖維是指能抗人體小腸消化吸收的而在人體大腸中能部分或全部發(fā)酵的可食用的植物性成分、碳水化闔物及其相類似物質(zhì)的總和,包括多糖、寡糖、木質(zhì)素以及相關(guān)的植物物質(zhì)。日常生活中,人們往往容易將膳食纖維、粗纖維和纖維素混爲(wèi)一談。
纖維素進(jìn)入人體後一般不被消化和吸收，而是通過刺激腸壁、增加腸蠕動(dòng)、吸收水分，保持腸道潤滑，有的可作爲(wèi)腸道菌群的調(diào)節(jié)劑發(fā)揮作用?？舍槍?duì)飲食不規(guī)律、膳食平衡失調(diào)等導(dǎo)緻的便秘、腸道功能不佳、肥胖、皮膚問題等現(xiàn)代日益突出的健康問題做出令您滿意的解答。目前，服用富含纖維素的食品己行成一種時(shí)尚。
現(xiàn)代人飲食過分精緻，生活過分忙碌，常使人體正常所需的纖維素的攝取量大大降低，它破壞瞭人體對(duì)各種營養(yǎng)的均衡吸收，而營養(yǎng)素?cái)z入不均衡會(huì)直接導(dǎo)緻肥胖，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖等攝入過多。而纖維素?cái)z入量過少，又造成年人體對(duì)這些營養(yǎng)素的過量吸收。由此惡性循環(huán)，導(dǎo)緻營養(yǎng)性肥胖的産生。適量補(bǔ)充纖維素還可以通過清除體內(nèi)毒數(shù)，消除青春痘及斑點(diǎn)，使皮膚變得光滑細(xì)膩，使身材變得窈窕纖細(xì)。
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百愛膳食纖維粉原料來源於中國東北綠色食品原料基地，是天然非轉(zhuǎn)基因食品；採用國際先進(jìn)水平的設(shè)備和工藝加工；生産條件符闔GMP生産規(guī)範(fàn)要求；産品速溶性好、口感好、不易沉澱；營養(yǎng)豐富、均衡；是美國FDA推薦使用的健康食品；膳食纖維被食品科學(xué)界公認(rèn)爲(wèi)第七營養(yǎng)素，能增加胃腸蠕動(dòng)，有得於人體健康；不含色素、防腐劑。
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