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[供應(yīng)信息]主題： 哮喘運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些註意事項(xiàng) ... 發(fā)佈者： 孔先生
04/16/2012

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哮喘運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些註意事項(xiàng)

哮喘運(yùn)動(dòng)的註意事項(xiàng)1、在冬天時(shí)候，至好採(cǎi)用室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

哮喘運(yùn)動(dòng)的註意事項(xiàng)2、當(dāng)妳感冒的時(shí)候，要註意休息和限製運(yùn)動(dòng)。

哮喘運(yùn)動(dòng)的註意事項(xiàng)3、在運(yùn)動(dòng)前，要註意做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

哮喘運(yùn)動(dòng)的註意事項(xiàng)4、在運(yùn)動(dòng)完之後，讓機(jī)體慢慢地降溫，而不是快速。

哮喘運(yùn)動(dòng)的註意事項(xiàng)5、自己要把握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，每個(gè)人都有適闔自己的一個(gè)度和量。

哮喘運(yùn)動(dòng)的註意事項(xiàng)6、如果妳有過(guò)敏癥的話，那麼在花粉季節(jié)和空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候要盡量避免戶外的運(yùn)動(dòng)。相關(guān)資料：http://health.sdnews.com.cn/xiaochuan/

最後更新: 2012-04-16 17:45:41
孔先生 (124.65.157.*)

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