[產(chǎn)品庫(kù)]主題：視力篩查儀廠家 發(fā)佈者： 萬(wàn)靈醫(yī)療
06/09/2019
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食物也能預(yù)防近視?視力篩查儀廠傢爲(wèi)妳揭秘!
現(xiàn)在孩子近視的比例是越來(lái)越髙，許多傢長(zhǎng)也很擔(dān)憂。不是說(shuō)傢長(zhǎng)不重視，而是普遍傢長(zhǎng)對(duì)近視認(rèn)知的缺乏，不知道怎樣是正確的防控近視。包括醫(yī)院的醫(yī)生也沒(méi)有在這方麵做深入的研究，都認(rèn)爲(wèi)一旦孩子近視瞭除瞭不斷換眼鏡就沒(méi)有別的辦法瞭。其實(shí)防控近視是要從多個(gè)方麵入手的，比如經(jīng)常進(jìn)行視力篩查，少用電子産品等，甚至食物上都有一定的講究，今天視力篩查儀廠傢就來(lái)告訴大傢經(jīng)常吃哪些食物對(duì)視力有幫助？
食物也能預(yù)防近視？視力篩查儀廠傢爲(wèi)妳揭秘！
1、多吃硬食視力好
視力是由相當(dāng)於透鏡的水晶體根據(jù)脈絡(luò)膜組織活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)的。倘若麵部肌肉力量不十分發(fā)達(dá)的話，會(huì)對(duì)視力産生影響。隨著食物軟化傾向的出現(xiàn)，孩子們的下顎越來(lái)越不發(fā)達(dá)，由於牙齒缺乏應(yīng)有的鍛煉，緻使牙齒排列不整齊，上下牙齒咬闔關(guān)係不完好。如果在日常飲食生活習(xí)慣中長(zhǎng)期不咀嚼，麵部的肌肉力量就會(huì)逐漸變?nèi)酰w的調(diào)節(jié)機(jī)能就不能很好地工作。因此，鼓勵(lì)孩子吃些硬食物，可加強(qiáng)孩子下顎的鍛煉。
2、蛋白質(zhì)
缺蛋白質(zhì)視力極易疲勞，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要成分，兒童要攝入足夠的蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)。瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)髒、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏麵含有蛋白質(zhì)。
3、維生素A
含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益，缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減褪，嚴(yán)重時(shí)容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療幹眼病。維生素A的至好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝髒、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、蔬菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子
4、維生素C
它是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等維生素C含量至髙。
5、豐富的鈣粉
對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的吸收量。
6、維生素B1
維生素B1是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起觮膜炎。有這方麵問(wèn)題的孩子，可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
7、枸杞子
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具有清肝明目的功效，對(duì)眼睛有益，枸杞子含有豐富的胡羅蔔素，維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是眼睛的營(yíng)養(yǎng)品。
萬(wàn)靈醫(yī)療是一傢緻力於眼科醫(yī)療器械設(shè)備與耗材研發(fā)、生産、貿(mào)易、銷售與服務(wù)的專業(yè)公司，主要産品有視力篩查儀、裂隙燈顯微鏡等，擁有專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)和生産基地，業(yè)務(wù)複蓋各大眼科集團(tuán)，是國(guó)內(nèi)複闔型專業(yè)眼科醫(yī)療設(shè)備供應(yīng)商。詳情請(qǐng)諮詢：020-83379641網(wǎng)方網(wǎng)站：http://www.manylinksmed.com/
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最後更新: 2019-06-09 15:20:53
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