編輯此資訊 : 電腦族怎么保護視力，電腦族護眼健康知識

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視覺疲勞除了對眼睛，還會對身心乃至生命、財產帶來巨大危害，可能是我們信息時代至大危害就是來自于我們面前的電腦，經常性地面對滇南，會對眼睛、身體、心理，甚至生命財產安全帶來嚴重的威脅。 為了眼睛健康，電腦族還要注意以下幾個方面： （1）保持正確姿勢與注視距離。注視距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦熒光屏，出較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時，由于屏幕過小，導致使用者必須近距窩工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。 （2）保持屏幕畫質與清晰度。有些電腦因為使用時間過久，導致屏幕畫質降低，清晰度下降，造成閱讀上的困難。因此，屏幕的光度與清晰要適當。 （3）注重適宜環(huán)境。環(huán)境中的光線太強或者太弱，導致屏幕與外界產生強烈的反差，容易對眼睛造成刺激。辦公室的環(huán)境要保持通風和濕潤，環(huán)境的光線要柔和。 （4）眼睛不適要及時就診。如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，沒有辦法得到改善，則必須請教眼科醫(yī)師，在醫(yī)生的幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液來使眼睛得到充分的滋潤。 健諾葉黃素軟塑粒中的多種營養(yǎng)成分相互配合、協(xié)同作用發(fā)揮出至佳效果，其中至為關鍵的是葉黃素。了解更多健康知識，為了您的健康負責，請登錄網(wǎng)http://www.yehuangsu.org可以在線購買，或撥打訂購熱線：010-57179794，13683361228咨詢QQ：1296640984，全國貨運到戶，支持貨到付款。

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