繁體 | Eng
收藏夾
-> -> -> - >
[供應信息]主題： 老年人該怎樣避免晚上失眠 ...   發佈者： 田先生
11/14/2012
Visit:15 ,Today:2

老年人該怎樣避免晚上失眠

人的一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，對每個人而言，睡眠是必不可少的。而老年人出現失眠也已不再是什麼陌生的話題，50%老年人都會失眠，如果老年人失眠怎麼辦呢？引起失眠的原因又是什麼？

醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織（WHO）標準：

1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鍾無法入睡；

2、 每天睡眠時間不足6.5小時；

3、 在睡眠過程中夜間醒來次數超過3次，醒後難於入睡；

4、 多夢，噩夢的情節如同電視連續劇一樣；

5、 次日起床後伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。

出現上述其中一項或幾項同時存在時，即可判定爲失眠。

當然，不同年齡的人對睡眠時間的需求是不完全相同的。老年人隨著年齡的增加，睡眠時間也會逐漸減少，入睡時間延長，熟睡時間縮短，易早醒，這些都是正常現象。但有些老人卻經常性入睡困難、多夢、易醒、早醒，有的甚至徹夜難眠。長此以往 ，會對神經係統、心腦血管係統、消化係統的功能造成非優影響，嚴重損害老年人的身心健康。引起失眠的原因很多：身體、生理、心理、精神疾病、藥物。

尤維斯褪黑素片從天然燕麥內提取褪黑素（鬆果體素），並科學配比維生素B6，與人工闔成鬆果體素相比，更加安全可靠，可長期服用。幫助睡眠障礙人群提昇睡眠質量，從而將紊亂的生物鍾恢複正常。

複製粘貼諮詢顧客服務人員 http://1su.net/eTf

瞭解更多健康知識，請豋錄網http://www.u-ways.org/

訂購熱線：010-57179794，13683361228

諮詢QQ：1296640984，

全國貨運到戶，支持貨到付款。

010-57179794
 
最後更新: 2012-11-14 17:18:53

  • 聯繫人信息

    分類目錄 - 醫藥保健 - > 保健品 - 老年人該怎樣避免晚上失眠

    姓名: 田先生
    電子信箱: 1296640984@qq.com
    手機: 13683361228
    公司名稱: N/A
    聯繫電話: 010-57179794
    詳細地址: N/A
    郵遞區號: N/A
    網址URL:
    有效期:N/A

  • 評判這條信息 - 歡迎發表意見/建議 : 老年人該怎樣避免晚上失眠

    * 必須填寫的資訊

    優秀信息 分類錯誤 違禁信息 垃圾信息 過期 其它

    姓名: *
    詳細內容: *
    聯繫電話:
    詳細地址:
    郵遞區號:
    電子信箱:
    網址URL:
    管理密碼:*
    * 刪除/修改
    驗證碼:*
    passcode

搜索相關: 黴(酵素)製劑 - 醫學資料 - 醫藥保健 - 中藥材 - 生命科學 - 其他 - 醫藥保健代理 - 保健品 - 醫療用具 - 醫藥項目合作 - 制藥設備 - 醫療服務 - 醫用材料 - 畜用藥 - 醫藥原料、中間體 - 醫療設備 - 庫存藥品 - 生物工程 - 減肥產品 - 美容設備 - 合成藥 - 康復產品 - 中成藥

主頁 - 分類目錄 - 流覽最新 - 網站登記 - 名片庫 - 資訊庫 - 熱門網站 - 域名庫 - 關鍵字 - 本站好友 - 意見反饋 - 關於本站
©2025 孫悟空
主站蜘蛛池模板： 好硬好爽老师再深点| 男人j桶进女人p无遮挡在线观看 | 极品丝袜乱系列大全集目录| 成人在线播放av| 国产精品9999久久久久仙踪林 | 国产成人 亚洲欧洲| 亚洲黄色免费电影| 久久国产乱子伦免费精品| 99久久er热在这里只有精品99 | 女神校花乳环调教| 国产成人yy免费视频| 亚洲精品夜夜夜妓女网| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 香蕉视频在线网址| 神尾舞高清无在码在线| 日本人与黑人xxxxx18| 国产精品久免费的黄网站| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 久久人妻少妇嫩草AV蜜桃| 4399影视免费观看高清直播| 第四色最新网站| 抱着娇妻让粗黑人人玩3p| 国产无套露脸视频在线观看| 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 欧美激情综合网| 天天综合色天天综合| 午夜毛片在线观看| 丰满爆乳无码一区二区三区| 黄网站色视频免费观看45分钟| 欧美性猛交xxxx乱大交极品 | 亚洲六月丁香六月婷婷蜜芽| 99久热re在线精品996热视频| 精品乱码一区二区三区在线| 无码高潮少妇毛多水多水免费| 国产又爽又色在线观看| 久久精品国产亚洲av瑜伽| xxxxx免费| 欧美.成人.综合在线| 国产精品久久久久久影视| 亚洲成年人免费网站| 91香蕉在线看私人影院|